【蜗牛扑克（www.allnew366.com）报道】
《扑克的成功追求》之Stephen Chidwick篇
尽管Stephen Chidwick是一位盈利的线上扑克玩家，备受同行尊崇，但他职业生涯的早期并没有那么多的社交生活。有多重原因，基本上全是和打牌有关的，Chidwick感觉自己错失了大多数人眼中圆满生活核心的一部分。他最终决定要解决这些问题。
我孤独了很长一段时间。每到一个地方我都会呆上几周，根本交不到什么朋友。我感觉自己非常非常的幸运有了现在的太太，她是一个很有魅力的人，能够陪我出差打牌，这让我的生活有了前所未有的轻松。在此之前我是极度的孤独。我自己变得相当的内向，我想，社交这块还是我需要多加努力的一件事。
要想在一个领域里有所成就注定要牺牲很多。Chidwick痴迷于打牌，而这种痴迷注定很难交到新朋友或维持一段现有的关系。大多数线上扑克赛事的举办时间都和他生活的城市作息不同步。
职业生涯初期的时候我真的不打线下。我生活在英格兰，打线上会搅乱日常生活，因为所有的比赛都是按照美国时间制定的。所以我有时候就需要将闹钟设在下午6点，起床后打差不多12个小时的牌。打完牌后我会看一些训练视频，逛逛论坛，然后睡觉。每天的生活就是睡觉打牌，打牌睡觉，这真的就是我那个时候的全部生活。如今想来，这就是我当时为了打牌对生活的妥协。
Chidwick在牌坛的成就有目共睹，但他并没有停止前进的步伐。他对于成功的衡量不是这一辈子挣了多少钱，取得了多少冠军，赢得了多少金手链或金戒指。于Chidwick来说，每天坚持打牌是成为一名优秀牌手的追求。
我一直都要求自己尽可能的客观看待自己，不断的去寻找自己最薄弱的地方并加以改善。如果每天睡觉前我都能够比当天醒来的时候优秀一点点，那么对我来说，这就是成功。我有目标，而且我想在牌坛中去实现它们，但我认为如果你成天把成功挂在口边而不去努力，那么你注定会是失败的。
Chidwick不断的进步体现在多方面。他分享了自己扑克生涯的下风期和爆冷门。挫败来临的时候，正是Chidwick自我提升的最佳时机。
我认为在不尽人意的时候还是有很多自我提升的地方。很多时候我都为自己感到骄傲，比如迅速的从爆冷门，锦标赛泡沫或其他挫败中恢复过来。此刻再回过头来看这些，我认为就是成功，就是进步，我学会了积极的看待这些。
作为一名日复一日坚持打牌的职业牌手，Chidwick非常在意自己的行业排名，并且以此作为自己前进的动力。他在PF线上扑克玩家排行榜上的最高排名是第11名，但他在全球扑克指数玩家排行榜的最高排名是第1名，问鼎各大榜单榜首无疑成为了他扑克生涯的目标之一。
GPI的排名无疑对我是种鼓励，但我并不以这种排名来衡量我的能力，因为我知道这其中有太多的变数。只要我取得了重大成绩，我就会点开全球扑克金钱榜看看自己超越了谁，我需要知道自己赢得一场锦标赛后获得了多少排名积分。从某种程度上来说GPI的第一名绝对是我想的，所以这也成了我打牌的动力之一。
Chidwick还是过着与行李箱结伴的日子，多年来，他不是坐在牌桌上，就是在去牌桌的路上。作为豪客赛事的常客玩家，Chidwick知道这类似的赛事中有很多精英级别的选手，他们都付出了大把时间打牌和学习，但他相信自己的职业精神是牌桌上的一种优势。就算是在国外打锦标赛，Chidwick仍会坚持在赛事之余认真复盘。
我会让自己比对手更努力。在牌运不佳的时候这多少能起到一种安慰的作用，至少自己努力了，至少自己尽力了，就算输给了对手也不会有遗憾。
参加一些特别的锦标赛，比如PS加勒比海奇遇赛事或世界扑克锦标赛，我想我平均每天会打10-12个小时，也许是9-11个小时，有时候会多一点，有时候会少一点。每天比赛结束的时候我大约会花一个小时的时间来复盘，然后每天花2-3个小时来学习。
一手失误的牌对Chidwick来说是一项严重的问题。一次失误真的会吞噬Chidwick，就算他还坐在比赛的牌桌上，在接下来的比赛中他都难以集中注意力。他后来学会了对这样的牌做笔记，当天晚上进行复盘或者第二天，因为第二天会有更好的状态来思考这手牌，在思考的过程中力求更好的解决方案。
经历过失误的牌后，我有时候在牌桌上并不确定自己在思考当前的这手牌还是失误的那手牌。于是，我就选择当即记下失误的那手牌，赛后再来思考，这还是比较有效果的。
每天结束的时候我通常有很多手需要复盘的牌，除了自己分析我还会要求其他人和我一起分析来寻求解决方案。
一天开始的时候，Chidwick会做一些呼吸运动来促进注意力的集中。除了呼吸运动外，他还会洗一个冷水澡和冥想来开启新的一天。呼吸运动的建议来自一位名叫Wim Hof的极限运动爱好者，他与Chidwick在2016年底结识。
呼吸运动10来分钟。Wim Hof，我认为他是荷兰人，他有很多极限记录，包括水下时间、冰下时间、冰水远距离游泳、憋气，以及一系列超越人类极限的事情。
他教给我的呼吸技术让我在整个2017年都感觉极为良好，基本上都以深呼吸为主，有助于提升一个人的精力，促进免疫系统，促进血液循环，减少焦虑。我每天差不多10分钟，我还会在早上洗一个冷水澡，当然，如果可以我还会做一些体育运动。我发现这些对我整天的注意力集中有很大帮助。
处理在世界级大型锦标赛中的压力是Chidwick不可避免的一项工作。Chidwick最近发现肢体运动是一天结束后释放压力的一种不错选择，特别是正当压力的时候。
我个人认为运动是我处理压力和焦虑的最好方式。每天做做运动，我发现自己不那么受牌桌变数的影响。
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