【EV扑克(www.evp86.com)报道】
扑克玩家是一项需要在诸多方面精心照料的工作，从技巧到在关键时刻运用这些技巧的心理能力，缺一不可。
照顾好自己，才能玩得更好
“你有没有赛前的例行程序？我很好奇，比如专注的散步、冥想……”
倒也没有。我有一些晨间例行程序，通常起床后泡杯咖啡，尽量保持规律的锻炼，诸如此类。但并没有什么特定的赛前程序。
我学会了照顾自己，努力保持健康的生活方式。锻炼真的很重要，尤其是在参加一系列锦标赛期间，我会尽量抽时间锻炼。
良好的睡眠！ 睡眠对大脑功能至关重要，所以我总是尽量照顾好自己。我必须休息好，吃对食物——不多不少，营养均衡，照顾好自己的身体。
这就像一项体育赛事，只不过你得坐上很多很多个小时，还得保持警觉、专注。我不是说要当运动员，但我发现，当我锻炼并照顾好自己时，我玩得更好！当我体重超标、不锻炼、无精打采时，我就会觉得自己的表现差了一些。
多年来，我明白了照顾自己似乎对我的牌桌表现有积极的影响。
这不仅对我自己、我的健康、我的生活有好处，对我的工作也有好处。所以我尽量保持一致。
保存精力
“当你发现自己在牌桌上分心时，你会做些什么来重新集中注意力？”
倒也没有什么特别的方法。通常我会把手机屏幕朝下放，或者干脆收起来，而且我常常会播放一些没有鼓点的电子舒缓音乐。
但说实话，我觉得自己已经到了这样的境界：如果到了第2天，我通常能够自然地保持专注。第1天可能会有点起伏，这在一定程度上是故意的。如果我连续玩40-50天，第1天往往是最不重要的，除非那是一个非常大的比赛。
我通常会在最后报名时间才加入，所以我会出现并玩最后三四个小时。我尽量控制在五个小时以内，因为我发现如果我在第1天玩八个小时，到了晚上我会比较不专注，会和人聊天，无法保持最佳状态。
我更愿意——哪怕是在10000美元的比赛中——玩几个小时，认真对待，哪怕我处于B级状态也没关系，然后在第2天保持专注：播放舒缓音乐，不说话，观察每一手牌。
奥马哈迷注意！
全网最火的＋EV系列赛来了
扑克圈的奥马哈狂欢节又来了！GGPoker官宣：即日起至5月5日盛大举办备受欢迎的《奥马哈迷系列赛》！
总保底奖励高达1,000w刀，其中主赛事保底1M刀，还有10w刀奖励排行榜，绝对是所有奥马哈爱好者不容错过的盛宴！
本次“奥马哈迷主赛事”采用时下最火的神秘赏金赛制，215刀报名，挑战100w刀保底奖励，并设有10w刀Top赏金等你来抢夺！
比赛分为两个阶段进行，第一阶段晋级赛现已火热开打，每日多场，卫星赛最低2.5刀起步。
每场Stage 1将取10%选手晋级至5月5日的决赛日，且所有成功晋级者均代表进入奖励圈！而所有惊喜刺激的神秘赏金，则在决赛阶段正式揭晓。
本次《奥马哈迷系列赛》也涵盖了从15刀-10,300刀不等的丰富报名级别，无论你是休闲玩家或者高额常客，都能在这次赛程表中找到属于你的战场！
其中性价比极高、保底亮眼的赛事包括：
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